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 |  10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2017-11-22 17:52 - 總爬升: 140 m - 地點: 青公荃深段 - 卡路里: 1115 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% Pace: 04'52" / 05'06" / 05'24" / 05'20" / 05'05" / 06'03" / 05'24" / 05'18" / 05'33" / 05'16" / 03'20" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 金沢馬後兩星期復路跑，着住新的青公跑衫，特別給力💪💪💪，跑出個人青公荃深段最佳時間😁😁😁 11月累積里程 : 33.02 km  ASICS Tarther Japan 累積 : 794.8 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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