2.3 km | 00:15:05 | 06:35/km日期: 2017-11-18 20:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 2674 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'31" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1008 / 1008 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1009 / 2017 | 175 / 88 |
| 3 | | 08'01" (+01'46") | 286 / 2304 | 184 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'31" | 00:12'46" |
| 2.3 | 08'04" | 00:15'05" |
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