5.0 km | 00:43:58 | 08:47/km日期: 2017-11-28 19:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 07'53" / 07'55" / 07'36" / 12'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'34") | 158 / 158 |
| 2 | | 06'19" | 5 / 163 |
| 3 | | 07'53" (+01'34") | 1642 / 1805 |
| 4 | | 07'55" (+01'36") | 519 / 2325 |
| 5 | | 08'01" (+01'42") | 382 / 2707 |
| 6 | | 08'39" (+02'20") | 40 / 2747 |
| 7 | | 07'46" (+01'27") | 407 / 3155 |
| 8 | | 07'22" (+01'03") | 454 / 3610 |
| 9 | | 07'46" (+01'27") | 446 / 4056 |
| 10 | | 12'53" (+06'34") | 946 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
23.56 km 
DIADORA DA4AMR2006 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'53" | 00:15'47" |
| 3 | 07'55" | 00:23'42" |
| 4 | 07'36" | 00:31'18" |
| 5 | 12'38" | 00:43'56" |
| 5.0 | 06'01" | 00:43'57" |
展開計圈分析
留言 
