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16.1 km | 01:33:13 | 05:46/km 日期: 2013-12-24 21:00 - 總爬升: 111 m - 地點: 大南 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% Pace: 06'49" / 06'13" / 05'58" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'53" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 05'27" / 05'31" / 04'50" / 04'54" / 延續去年平安夜的傳統,回家跑河堤。傍晚先載媽媽和嬸嬸去看台中來的姑姑,也算是一種聖誕節的團聚。回家後,掙扎了一下,差點又軟弱不去跑了。唉最近閒散慣了,變得很容易放棄,似乎我對跑步的熱誠已經減退了。哄騙自己出去跑一下也好,果然起跑之後就沒那麼難受了,奇怪那股抗拒感到底是從哪裡來的呢? 12月累積里程 : 271.08 km MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1119.7 km Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago
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