6.0 km | 00:28:09 | 04:39/km日期: 2017-11-30 21:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'51" / 04'49" / 04'46" / 04'43" / 04'38" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.20 km 
Adidas Takumi Ren3 累積 :
734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 04'46" | 00:14'26" |
| 4 | 04'43" | 00:19'09" |
| 5 | 04'38" | 00:23'47" |
| 6 | 04'13" | 00:28'00" |
| 6.0 | 03'49" | 00:28'10" |
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