18.1 km | 01:36:22 | 05:19/km日期: 2017-11-30 19:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'46" / 05'36" / 04'08" / 04'38" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 12'31" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'33" / 37'32" / 05'25" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'28" (+01'20") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'32" (+01'24") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'27" (+01'19") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'35" (+01'27") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'32" (+01'24") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'24" (+01'16") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'46" (+01'38") | 89 / 18089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 05'36" | 00:08'22" |
| 3 | 04'08" | 00:12'30" |
| 4 | 04'38" | 00:17'08" |
| 5 | 05'18" | 00:22'26" |
| 6 | 05'19" | 00:27'45" |
| 7 | 05'22" | 00:33'07" |
| 8 | 05'27" | 00:38'34" |
| 9 | 05'23" | 00:43'57" |
| 10 | 05'27" | 00:49'24" |
| 11 | 12'31" | 01:01'55" |
| 12 | 05'28" | 01:07'23" |
| 13 | 05'32" | 01:12'55" |
| 14 | 05'28" | 01:18'23" |
| 15 | 05'36" | 01:23'59" |
| 16 | 05'33" | 01:29'32" |
| 17 | 37'32" | 02:07'04" |
| 18 | 05'25" | 02:12'29" |
| 18.1 | 05'45" | 02:13'00" |
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