5.0 km | 00:27:14 | 05:25/km日期: 2017-12-01 22:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'32" / 05'16" / 05'13" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 5009 / 5009 |
| 2 | | 03'18" | 10 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'32" | 00:16'39" |
| 4 | 05'16" | 00:21'55" |
| 5 | 05'13" | 00:27'08" |
| 5.0 | 04'10" | 00:27'13" |
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