曾怡誠 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡誠嘉義
ID 283481

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5.1 km | 00:34:00 | 06:41/km

日期: 2017-11-29 19:51 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'27" / 07'19" / 06'34" / 07'00" / 06'09" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'15")

997 / 997

2

07'18"

(13'40")

07'19" (+01'12")

996 / 1993

3

06'40"

(20'20")

06'37" (+00'30")

1006 / 3000

4

07'06"

(27'26")

06'58" (+00'51")

1017 / 4017

5

06'07"

(33'33")

06'07"

997 / 5014

6

00'27"

(34'00")

05'53"

76 / 5091

11月累積里程 : 123.48 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

J, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'19"	00:13'46"
3	06'34"	00:20'20"
4	07'00"	00:27'20"
5	06'09"	00:33'29"
5.1	06'27"	00:34'00"

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