林鈺涵 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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10.3 km | 01:04:34 | 06:17/km

日期: 2017-12-04 18:19 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'03" / 06'18" / 06'25" / 06'25" / 06'14" / 06'31" / 06'22" / 06'16" / 06'11" / 05'54" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00" (+00'04")

990 / 990

2

06'24"

(12'21")

06'17" (+00'21")

1017 / 2007

3

06'25"

(18'46")

06'27" (+00'31")

994 / 3001

4

06'25"

(25'11")

06'21" (+00'25")

1009 / 4011

5

06'14"

(31'25")

06'13" (+00'17")

1001 / 5012

展開計圈分析

嘉義

林鈺涵

·

超級月亮

12月累積里程 : 100.68 km

mizuno emperor tr 累積 : 455.3 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Chin Yu Lin, 閃閃和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'18"	00:12'21"
3	06'25"	00:18'46"
4	06'25"	00:25'11"
5	06'14"	00:31'25"
6	06'31"	00:37'56"
7	06'22"	00:44'18"
8	06'16"	00:50'34"
9	06'11"	00:56'45"
10	05'54"	01:02'39"
10.3	07'05"	01:04'34"

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