洪合村 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

洪合村台中
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4.0 km | 00:27:25 | 06:47/km

日期: 2017-12-03 17:31 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'04" / 06'59" / 06'19" / 05'43" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'01" (+02'18")

990 / 990

2

06'58"

(14'55")

06'56" (+01'13")

1003 / 1994

3

06'27"

(21'22")

06'20" (+00'37")

1017 / 3012

4

05'43"

(27'05")

05'43"

998 / 4011

5

00'20"

(27'25")

10'44" (+05'01")

31 / 4042

12月累積里程 : 76.18 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃世賢和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'59"	00:15'03"
3	06'19"	00:21'22"
4	05'43"	00:27'05"
4.0	08'19"	00:27'25"

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