11.3 km | 01:12:43 | 06:27/km日期: 2017-12-06 05:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 06'29" / 05'41" / 06'28" / 06'32" / 05'51" / 06'35" / 06'46" / 05'53" / 05'58" / 07'06" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'14" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'58" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'50" (+01'52") | 1606 / 11262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'29" | 00:12'22" |
| 3 | 05'41" | 00:18'03" |
| 4 | 06'28" | 00:24'31" |
| 5 | 06'32" | 00:31'03" |
| 6 | 05'51" | 00:36'54" |
| 7 | 06'35" | 00:43'29" |
| 8 | 06'46" | 00:50'15" |
| 9 | 05'53" | 00:56'08" |
| 10 | 05'58" | 01:02'06" |
| 11 | 07'06" | 01:09'12" |
| 11.3 | 13'01" | 01:12'37" |
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