WayneKang 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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1.3 km | 00:09:44 | 07:25/km

日期: 2017-12-08 20:50 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'55" / 07'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
1.3	07'56"	00:09'22"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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