3.0 km | 00:15:29 | 05:07/km日期: 2017-12-08 19:33 - 天氣: 冷冷的天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 05'30" / 05'11" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.88 km 
美津儂 WAVE EMPEROR(紅) 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'11" | 00:10'41" |
| 3 | 04'45" | 00:15'26" |
| 3.0 | 03'47" | 00:15'30" |
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