6.0 km | 00:32:20 | 05:22/km日期: 2017-12-03 16:00 - 地點: 鄉間小道 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 04'14" / 05'50" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'39") | 1007 / 1007 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+01'17") | 1008 / 2016 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'24" (+01'14") | 1006 / 3023 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+01'09") | 1006 / 4030 | 175 / 107 |
| 5 | | 04'10" | 1001 / 5031 | 178 / 133 |
| 6 | | 05'51" (+01'41") | 1005 / 6037 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.12 km 
NB CUSH575 累積 :
90.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'27" | 00:16'45" |
| 4 | 05'22" | 00:22'07" |
| 5 | 04'14" | 00:26'21" |
| 6 | 05'50" | 00:32'11" |
| 6.0 | 10'08" | 00:32'20" |
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