13.6 km | 01:25:51 | 06:17/km日期: 2017-12-09 15:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'45" / 06'11" / 06'20" / 06'04" / 06'19" / 06'08" / 05'41" / 05'36" / 05'27" / 05'33" / 06'39" / 07'26" / 06'56" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 06'04" | 00:25'20" |
| 5 | 06'19" | 00:31'39" |
| 6 | 06'08" | 00:37'47" |
| 7 | 05'41" | 00:43'28" |
| 8 | 05'36" | 00:49'04" |
| 9 | 05'27" | 00:54'31" |
| 10 | 05'33" | 01:00'04" |
| 11 | 06'39" | 01:06'43" |
| 12 | 07'26" | 01:14'09" |
| 13 | 06'56" | 01:21'05" |
| 13.6 | 07'24" | 01:25'50" |
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