12.2 km | 01:36:07 | 07:51/km日期: 2017-12-04 06:31 - 總爬升: 647 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 15924 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 08'50" / 08'55" / 07'55" / 07'00" / 06'28" / 06'27" / 09'23" / 10'20" / 08'43" / 07'12" / 06'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 1000 | 170 / 87 |
| 2 | | 08'47" (+02'22") | 1004 / 2004 | 162 / 69 |
| 3 | | 08'53" (+02'28") | 1003 / 3007 | 162 / 69 |
| 4 | | 07'51" (+01'26") | 1007 / 4015 | 167 / 75 |
| 5 | | 06'57" (+00'32") | 1002 / 5018 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1003 / 6021 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'25" | 1007 / 7029 | 170 / 90 |
| 8 | | 09'20" (+02'55") | 1006 / 8036 | 160 / 66 |
| 9 | | 10'14" (+03'49") | 1006 / 9042 | 158 / 61 |
| 10 | | 08'39" (+02'14") | 1006 / 10048 | 164 / 70 |
| 11 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 11049 | 166 / 83 |
| 12 | | 06'26" (+00'01") | 1001 / 12050 | 171 / 90 |
| 13 | | 07'43" (+01'18") | 215 / 12266 | 156 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.28 km 
Y拖 X 累積 :
4265.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'50" | 00:15'34" |
| 3 | 08'55" | 00:24'29" |
| 4 | 07'55" | 00:32'24" |
| 5 | 07'00" | 00:39'24" |
| 6 | 06'28" | 00:45'52" |
| 7 | 06'27" | 00:52'19" |
| 8 | 09'23" | 01:01'42" |
| 9 | 10'20" | 01:12'02" |
| 10 | 08'43" | 01:20'45" |
| 11 | 07'12" | 01:27'57" |
| 12 | 06'30" | 01:34'27" |
| 12.2 | 07'43" | 01:36'07" |
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