TsangJai 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

TsangJai 新界
ID 353867

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5.4 km | 00:26:06 | 04:49/km

日期: 2017-12-12 21:53 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 04'43" / 04'24" / 04'38" / 04'54" / 05'03" / 06'54" /

新界

TsangJai

·

基本訓練

12月累積里程 : 36.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'24"	00:09'07"
3	04'38"	00:13'45"
4	04'54"	00:18'39"
5	05'03"	00:23'42"
5.4	06'53"	00:26'32"

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