Richie Yeh 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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5.4 km | 00:28:03 | 05:10/km

日期: 2013-12-13 17:30 - 地點: Ｒiverbank - 天氣: 冷風颯颯 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 05'16" / 05'25" / 05'11" / 05'00" / 05'06" / 04'59" /

??跑

12月累積里程 : 210.69 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 862.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jenny Wu, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'25"	00:10'41"
3	05'11"	00:15'52"
4	05'00"	00:20'52"
5	05'06"	00:25'58"
5.4	04'59"	00:28'03"

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成績 : 01:07:05

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