嗯，感覺得奇妙的一場路跑賽，有點五味雜陳的。

先說一下自己的狀況吧
這場原本就設定要把PB往前推一點，看能推到什麼程度。所以在備戰南橫100K的菜單裡，特意的把前幾天的強度和長度都降下來，昨天也休息了。今天也特地一個小時前到會場，以求在寄物和雜事辦完後還能好好熱身。不過因為自己的普隆共，號碼布放在辦公室，昨天請同事拿來會場給我，結果同事路上塞車，我差不多6:30左右才拿到號碼布。

寄完物後只有20分鐘可以熱身搶位置了，簡單的熱一下便進起跑點。因為沒有佔到很好的位置，鳴槍後花了好一陣子在閃人，速度跳動的很厲害，過了約300m後才好轉。基本上本次的策略為上坡抓5分半內，平路抓5分內，下坡抓在4分半內。一開始的1k緩上坡，體力可能還很好，跑了5分內的速度，可第2K比較陡的地方小腿就開始酸了，果不其然沒有在目標內完成，跑了個5分半以上，接下來的下坡跑得比想像中好，抓到了4分左右，一直到7K的時候都非常的順，但....在8K左右的時候竟然被紅綠燈擋下來了......我應該算在很前面的集團，可是我們一行七八個人就這樣被硬生生擋了下來，路上碰到兩次這種情形，節奏有點被打亂了，然而第三次看到黃燈時不想停下來硬是衝了過去，結果小腿有點抽到的感覺。於是原本感覺下坡可以撐到4:10內的速度硬是慢到超過4:30，12~13K時把速度調回來到4:30內一點，但速度從這個時候開始就一直掉拉不上來了。不過總的來看還是在原本的預計左右的成績(抓140左右完賽)，接下來的平路便一路以5分左右的速度撐到終點。

終點時還有點有趣的小插曲，最後300m我和一個外國人幾乎並肩跑，然後一起加速，最後我本來想就不要擋到他慢了下來，沒想到他一把抓起我的手用中文說：「一起!!」，我又一次的跟人手牽手進終點了XDDDD。後來聊了一下，外國人也是在191團練的(大概沒有參加過星期二的團練吧，我都沒看見過)，叫Amin ，主要是參加三鐵為主，本次路跑是為了下個月參加澳洲226的國際賽來做訓練....難怪跑完臉不紅氣不喘的，高手!!

在里程不足(錶計少了1K)的狀況下跑出了136的成績(事實上，我的錶計是135)，比原本的PB進了快20分鐘，依配速狀況21全程大概是140左右，時間有達到目標，近期內應該不會再報半馬了這個就先放一段時間吧XD。另外，此次大會很佛心的在僅有415名跑者內就取了20名這麼多的分組名次，在高手不多的情形下(應該很多都備戰隔天的虎尾馬了)，不小的鑽進了分組前20，撈到生平第一座(可能也會是唯一一座XD)的獎盃。

再來談談對賽事的感覺吧。

賽前便拿到了一些物資，衣服質料還OK，圖案設計的很有彩虹眷村的特色，而且是背心，很適合跑步的時候穿，個人還蠻喜歡的。比賽中的補給因為趕行程，所以總共只喝了4杯水，不過看起來算是比陽春好一點，除了水、舒跑之外還有擺臺式馬卡龍出來，可是沒看到香蕉@@倒是很意外。賽後拿到獎牌和毛巾，設計的一般般，不過還算是有誠意的質感，補給是一根香蕉(總算出現了)，一個小餐盒裡面有3個小麵包，另外加上一瓶礦泉水。加上總排300名內的小抱枕和分組20拿到的獎座和香皂，以過去參加的賽事比較，拿到的東西算多的，個人覺得還不錯。

再來說說賽事的控管和流程吧。從開始的寄物來看，寄物區分了ABCDEFG等區，根號碼對不上，問了一下才知道每個區都可以寄，而且是另外貼條子來辨識的....(謎之聲，啊原本的寄物號碼卡是在做心酸的喔@@)，結果就是我多花了一些時間，不過這個還好。
到比賽時，各個路口都有人駐守，志工們也很儘力的不斷提醒各位不同組選手該怎麼走，這個該給他們拍拍手。不過交管就不敢恭維了，雖然說經過主要幹道難免會放行車子，但是中間幾個路口完全依照紅綠燈會讓人感覺沒有申請路權，這也就算了，我在一個路口原本被指示要過去但是旁邊的另一位工作人員確沒有攔車，三四個人被嚇到停了下來，後來才慢慢的突過去。路線的部分除了中間有一段田間小路蠻有趣的，其他就普普了，不過......怎麼會有安排一個下樓梯的橋段，節奏又被打亂....orz，如果怕里程超過抄近路就算了，但里程明明不足啊啊啊啊~~~~

最後進了終點，領完毛巾和獎牌，去領成績證明的時候發現有人在爭執時間，說明明起跑沒幾秒就過拱門了，結果最後成績差了1分多鐘......這時我才發現我的成績也是多了1分多(出拱門時間我花不到20秒)，後來發現我錶的起跑時間(嗚槍時間)大概是7:01:50左右，大會訂的起跑時間是7點整，推測是把這個時間也加進去了。

拿了補給後往分組獎項走去，那邊的志工說請我到舞臺那邊受獎後再來拿(天啊.....生平第一次上凸臺.....)，然後我到了舞臺那邊問工作人員，等了好一陣子才告訴我分組名次不會用頒的，請我去分組奬項的地方拿就好(大失所望)。在走回去的時候碰到同事，問我300名內的抱枕拿了沒，我才發現我少領了這個，結果發抱枕的位置跟團體休息區在一起orz.....難怪我沒看到，這動線實在是。到了分組獎項的地方，結果大排長龍了，原來是志工找不到獲獎者的獎座，正在一團亂。我就排著排著，這樣排了30分鐘......orz(剛才來問的時候人很少，那時發給大家就不會那麼擠啦~~~)，不過這不能怪志工，應該是工作人員完全把流程搞錯才會搞出這烏龍。在等的同時一直聽到一些狀況，像某組只取10人但是排20內的有人把其他組的奬座領走了這種大飛機都搞出來了，這時才發現身上和工作人員手上都沒有可以確定選手到底是哪一組的標示，難怪出那麼多包orz....好不容易領完獎，火都花了.....原本破PB的心情一下子冷了下來.....抽奬也都興趣缺缺，直接回家.....

以上心得供參，謝謝看完XD。