7.0 km | 00:42:42 | 06:05/km日期: 2017-12-14 20:26 - 地點: 桃園體育場_Tartherzeal5 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 06'10" / 06'14" / 06'09" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
asics TARTHERZEAL5 累積 :
200.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 06'09" | 00:24'34" |
| 5 | 06'05" | 00:30'39" |
| 6 | 06'01" | 00:36'40" |
| 7 | 06'01" | 00:42'41" |
| 7.0 | 03'18" | 00:42'42" |
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