5.0 km | 00:27:28 | 05:28/km日期: 2017-12-15 16:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'12" / 05'05" / 05'30" / 06'01" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.29 km 
Nike zoom vapire boot ⛸ 累積 :
50.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'05" | 00:10'17" |
| 3 | 05'30" | 00:15'47" |
| 4 | 06'01" | 00:21'48" |
| 5 | 05'39" | 00:27'27" |
| 5.0 | 03'33" | 00:27'29" |
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