黃總栽 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃總栽台北市
ID 3478

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8.5 km | 00:45:00 | 05:17/km

日期: 2013-12-27 22:39 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 63%

Pace: 05'06" / 05'54" / 05'06" / 05'16" / 05'08" / 04'53" / 05'48" / 05'14" / 04'47" / 09'40" /

12月累積里程 : 169.90 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

偉和 David 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'54"	00:11'00"
3	05'06"	00:16'06"
4	05'16"	00:21'22"
5	05'08"	00:26'30"
6	04'53"	00:31'23"
7	05'48"	00:37'11"
8	05'14"	00:42'25"
9	04'47"	00:47'12"
9.9	05'29"	00:52'01"

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