潘堅信 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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9.0 km | 00:58:03 | 06:27/km

日期: 2017-12-20 10:17 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'54" / 05'44" / 06'01" / 06'05" / 06'02" / 08'16" / 06'25" / 06'21" / 07'01" / 00'00" /

屏東

潘堅信

·

基本訓練

12月累積里程 : 75.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, Alice 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'44"	00:11'38"
3	06'01"	00:17'39"
4	06'05"	00:23'44"
5	06'02"	00:29'46"
6	08'16"	00:38'02"
7	06'25"	00:44'27"
8	06'21"	00:50'48"
9	07'01"	00:57'49"
9.0	312'32"	00:58'44"

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