ricky tseng 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
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5.9 km | 00:31:40 | 05:20/km

日期: 2013-12-30 20:19 - 地點: 家-海科大 - 卡路里: 416 Cal

今天XT居然自己暫停，吃掉約2KM ,手動補上!

12月累積里程 : 347.19 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 653.2 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, 陳俊豪和其他 346 人說推

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觀看另 7 則留言

ricky tseng Cammy. 我運動已經持續10多年了! 從一開始的游泳.籃球.腳踏車到跑步.以前打球時都很拼.所以常受傷.慢慢用技巧取勝.受傷率降低.而且也漸漸了解.身體是需要時間適應運動強度的.不然容易受傷. 就像我全馬準備了1年一樣.226不急啦!如果受傷.就沒有享受到運動樂趣了!

2014-01-01 10:54 ·

李同湖 Happy New Year ^_^

2014-01-01 11:25 ·

1 個人推

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