6.0 km | 00:43:03 | 07:09/km日期: 2017-12-21 20:15 - 地點: 故宮 - 平均心率: 138 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'17" / 07'04" / 07'00" / 07'00" / 06'52" / 07'01" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'04" | 00:15'21" |
| 3 | 07'00" | 00:22'21" |
| 4 | 07'00" | 00:29'21" |
| 5 | 06'52" | 00:36'13" |
| 6 | 07'01" | 00:43'14" |
| 6.0 | 09'24" | 00:43'24" |
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