大偉 2017/12/21 訓練日誌

大偉新北市
ID 2246

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大偉

10.0 km | 00:59:47 | 05:57/km

日期: 2017-12-21 18:36 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'15" / 05'43" / 05'53" / 05'37" / 05'53" / 06'05" / 06'18" / 05'24" / 05'25" /

12月累積里程 : 315.98 km

Brooks Trance 10 累積 : 2359.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

丁國泰, 林蔚宗和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'15"	00:18'40"
4	05'43"	00:24'23"
5	05'53"	00:30'16"
6	05'37"	00:35'53"
7	05'53"	00:41'46"
8	06'05"	00:47'51"
9	06'18"	00:54'09"
10	05'24"	00:59'33"
10.0	05'41"	00:59'46"

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