10.4 km | 01:17:56 | 07:30/km日期: 2017-12-20 10:45 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 33%
Pace: 06'23" / 07'10" / 06'27" / 07'39" / 07'26" / 08'22" / 07'09" / 07'44" / 07'05" / 07'26" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 993 / 993 |
| 2 | | 07'12" (+00'52") | 1006 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1007 / 3008 |
| 4 | | 07'39" (+01'19") | 1027 / 4035 |
| 5 | | 07'27" (+01'07") | 1002 / 5038 |
| 6 | | 08'09" (+01'49") | 1123 / 6161 |
| 7 | | 07'13" (+00'53") | 1012 / 7173 |
| 8 | | 07'38" (+01'18") | 1003 / 8177 |
| 9 | | 07'10" (+00'50") | 999 / 9177 |
| 10 | | 07'43" (+01'23") | 1008 / 10186 |
| 11 | | 08'59" (+02'39") | 385 / 10571 |
12月累積里程 :
153.83 km 
Asics GT2000 5 累積 :
207.8 kmAndroid - Sony F8332 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'10" | 00:13'33" |
| 3 | 06'27" | 00:20'00" |
| 4 | 07'39" | 00:27'39" |
| 5 | 07'26" | 00:35'05" |
| 6 | 08'22" | 00:43'27" |
| 7 | 07'09" | 00:50'36" |
| 8 | 07'44" | 00:58'20" |
| 9 | 07'05" | 01:05'25" |
| 10 | 07'26" | 01:12'51" |
| 10.4 | 13'44" | 01:17'56" |
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