10.1 km | 00:52:50 | 05:14/km日期: 2017-12-22 17:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'49" / 05'05" / 04'57" / 05'08" / 05'09" / 05'11" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 04'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'56") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'05" | 00:10'54" |
| 3 | 04'57" | 00:15'51" |
| 4 | 05'08" | 00:20'59" |
| 5 | 05'09" | 00:26'08" |
| 6 | 05'11" | 00:31'19" |
| 7 | 05'26" | 00:36'45" |
| 8 | 05'24" | 00:42'09" |
| 9 | 05'28" | 00:47'37" |
| 10 | 04'49" | 00:52'26" |
| 10.1 | 05'51" | 00:52'50" |
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