Chris Chang 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chang 新北市
ID 26201

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8.1 km | 00:35:45 | 04:24/km

日期: 2017-12-22 18:44 - 地點: 大台北都會公園3圈 - 平均心率: 180 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 198

Pace: 04'30" / 04'29" / 04'20" / 04'30" / 04'27" / 04'17" / 04'22" / 04'29" / 03'05" /

12月累積里程 : 122.74 km

asics Gel-Kayano21 累積 : 1882.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉志銘, Yi-Ming 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'29"	00:08'59"
3	04'20"	00:13'19"
4	04'30"	00:17'49"
5	04'27"	00:22'16"
6	04'17"	00:26'33"
7	04'22"	00:30'55"
8	04'29"	00:35'24"
8.1	03'05"	00:35'45"

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