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飛鼠長老
花蓮
ID 6526
36 位追隨者
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飛鼠長老
40.0 km
|
01:08:00
|
35.3 km/h
日期:
2013-12-30 13:30
-
地點:
台3/乙線40公里迴轉自練段
-
天氣:
冷陰天
-
卡路里:
1350 Cal
花蓮
飛
鼠長老
再衝里程!
·
留言
花蓮
飛
鼠長老
全副武裝!
·
留言
花蓮
飛
鼠長老
車店聊一聊!避冷風+喝咖啡
·
留言
花蓮
飛
鼠長老
·
留言
10度的低溫...讓這40公里好像熱不起來...雙腿就是:抽一下再抽一下!
短短的40公里海是很費力的用了01:08"30完成!
一看氣溫是10度+逆風!..一路很不舒服.!
今日再加碼完成52公里!
12月累積里程 :
253.00 km
亞士大鋁車
手動上傳
| 10 years ago
孝
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
10
人說推
·
留言
孝
好帥
2014-01-03 07:53 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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