Hsiangchi 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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3.0 km | 00:20:03 | 06:38/km

日期: 2017-12-21 19:54 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'07" / 06'17" / 06'33" / 04'32" /

12月累積里程 : 89.69 km

草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Keith, Emily 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'17"	00:13'24"
3	06'33"	00:19'57"
3.0	04'29"	00:20'03"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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