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 |  21.1 km | 02:22:23 | 06:44/km日期: 2017-12-24 06:36 - 總爬升: 620 m - 地點: 南林山路歡樂跑 - 天氣: 空氣不太好 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(47) Pace: 06'29" / 06'07" / 05'56" / 07'51" / 06'21" / 07'33" / 05'58" / 07'11" / 05'49" / 06'02" / 15'13" / 06'48" / 06'52" / 07'16" / 06'22" / 06'06" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 05'36" / 05'09" / 05'50" /
 新北市Yan Kai Jaing  ·  留言 應阿德哥邀約，再次來南林跑跑山路，除了跟偷米大碰頭，也認識了國瑋哥和其他前輩，有流汗有認識新朋友，大豐收~
12月累積里程 : 268.36 km  Adidas Adizero Takumi Ren3 累積 : 962.2 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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