小成 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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3.3 km | 00:18:10 | 05:26/km

日期: 2017-12-27 20:28 - 地點: 前峰國中 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'07" / 05'14" / 05'16" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'51")

996 / 996

2

05'19"

(11'21")

05'17" (+00'05")

1003 / 2000

3

05'11"

(16'32")

05'12"

995 / 2996

4

01'38"

(18'10")

04'48"

339 / 3335

12月累積里程 : 151.60 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 小莫和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'14"	00:11'21"
3	05'16"	00:16'37"
3.3	04'33"	00:18'10"

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