8.0 km | 00:48:56 | 06:05/km日期: 2017-12-27 21:14 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'59" / 05'56" / 06'02" / 06'10" / 06'15" / 06'46" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'57") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.16 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'59" | 00:17'36" |
| 4 | 05'56" | 00:23'32" |
| 5 | 06'02" | 00:29'34" |
| 6 | 06'10" | 00:35'44" |
| 7 | 06'15" | 00:41'59" |
| 8 | 06'46" | 00:48'45" |
| 8.0 | 07'44" | 00:48'57" |
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