5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2017-12-26 18:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4881 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'22" / 05'40" / 05'30" / 05'16" / 06'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1003 / 2003 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1007 / 3011 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'14" | 1003 / 4015 | 172 / 110 |
| 5 | | 06'06" (+00'52") | 1009 / 5024 | 156 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'40" | 00:12'02" |
| 3 | 05'30" | 00:17'32" |
| 4 | 05'16" | 00:22'48" |
| 5 | 06'07" | 00:28'55" |
| 5.0 | 07'37" | 00:29'03" |
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