潘俊瑋 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
ID 174566

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5.1 km | 00:29:24 | 05:48/km

日期: 2017-12-30 06:04 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'39" / 05'39" / 05'13" / 05'08" / 05'16" / 07'26" /

12月累積里程 : 229.57 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, 李成國和其他 29 人說推

·

能能假期運動愉快！

2017-12-30 10:56 ·

資雲瑋哥午安，週末運動愉快喔！

2017-12-30 12:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'39"	00:13'18"
3	05'13"	00:18'31"
4	05'08"	00:23'39"
5	05'16"	00:28'55"
5.1	07'23"	00:29'24"

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