青龍藏水 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

青龍藏水新竹
ID 16871

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6.0 km | 00:37:07 | 06:08/km

日期: 2017-12-28 21:01 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'02" / 05'58" / 06'09" / 06'08" / 06'26" / 05'59" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 192.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'58"	00:12'00"
3	06'09"	00:18'09"
4	06'08"	00:24'17"
5	06'26"	00:30'43"
6	05'59"	00:36'42"
6.0	10'42"	00:37'07"

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