Purple Fleme 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Purple Fleme 桃園
ID 344583

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6.0 km | 00:38:45 | 06:25/km

日期: 2017-12-31 10:35 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'08" / 06'26" / 06'00" / 06'58" / 06'35" / 07'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'07"

1003 / 1003

2

06'26"

(11'34")

06'26" (+01'19")

998 / 2001

3

06'00"

(17'34")

05'59" (+00'52")

1001 / 3002

4

06'58"

(24'32")

06'56" (+01'49")

1004 / 4007

5

06'35"

(31'07")

06'34" (+01'27")

1000 / 5007

展開計圈分析

桃園

Purple Fleme

·

2017年的最後一跑
2018年在繼續努力的跑下去

12月累積里程 : 112.30 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

李成國, RU 和其他 4 人說推

·

RU 漂亮的ㄧ跑!

2017-12-31 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'26"	00:11'34"
3	06'00"	00:17'34"
4	06'58"	00:24'32"
5	06'35"	00:31'07"
6	07'29"	00:38'36"
6.0	04'59"	00:38'45"

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朋友動態

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