2.0 km | 00:11:36 | 05:39/km日期: 2018-01-01 17:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 1986 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1004 / 1004 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'36" | 1001 / 2005 | 170 / 104 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 49 / 2055 | 156 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 2.0 | 05'04" | 00:11'36" |
留言 
