8.1 km | 00:53:00 | 06:33/km日期: 2017-12-28 06:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9080 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'28" / 06'12" / 06'06" / 06'02" / 06'59" / 07'28" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'28") | 1004 / 1004 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 2006 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1007 / 3013 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1005 / 4018 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 5019 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'03" | 1006 / 6025 | 170 / 96 |
| 7 | | 06'56" (+00'53") | 1004 / 7029 | 164 / 87 |
| 8 | | 07'27" (+01'24") | 1006 / 8036 | 178 / 75 |
| 9 | | 11'10" (+05'07") | 85 / 8121 | 216 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'28" | 00:19'10" |
| 4 | 06'12" | 00:25'22" |
| 5 | 06'06" | 00:31'28" |
| 6 | 06'02" | 00:37'30" |
| 7 | 06'59" | 00:44'29" |
| 8 | 07'28" | 00:51'57" |
| 8.1 | 12'21" | 00:53'00" |
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