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高良
南投
ID 51434
663 位追隨者
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高良
42.2 km
|
04:27:12
|
06:19/km
日期:
2014-01-01 08:58
-
地點:
草屯星光跨年馬
-
卡路里:
2924 Cal
南投
高
良
草屯星光跨年馬
·
留言
南投
高
良
草屯星光跨年馬
·
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南投
高
良
草屯星光跨年馬
·
留言
南投
高
良
·
留言
2013-2014跨年馬完賽,因為電腦當機,所以沒有成績,不過也是再大會時間內完賽,全馬42.195真的是不是人再跑,好硬喔!跑完啾拜咖,絕對沒有下一次也不要找我跑全馬
一早主辦單位寄來成績證明
1月累積里程 :
108.31 km
MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140870 累積 :
772.9 km
手動上傳
| 10 years ago
楊萬菟
,
王子(姐)
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
吉哥
水啦
2014-01-01 09:09 ·
雅雪
新年快樂~^^
2014-01-01 10:25 ·
飛飛
哥 腳還好嗎?記得要舒緩跑排乳酸喔〜新年快樂!
2014-01-01 11:30 ·
1
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高良
飛,謝謝我摘,休個幾天就好了*^O^*
2014-01-01 12:04 ·
yi
大哥午安!全馬獎座好酷喔^^腳還好嗎?要多休息喔:)
2014-01-01 13:25 ·
高良
yi 午安 重訓受傷右腳沒事,換左膝蓋右側 灰熊痛,明天騎單車退乳酸,謝謝妳的關心
2014-01-01 13:30 ·
小欣
恭喜賀喜初馬完賽+新年快樂!!
好好養傷吧!! ^^
2014-01-01 18:33 ·
1
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高良
小欣,謝謝,看來還是騎單車巧快活。
2014-01-01 18:47 ·
yi
大哥午安! 腳有沒有好些呀^^
2014-01-02 11:52 ·
1
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高良
yi 午安! 腳好很多慢慢恢復 再過幾天可回跑道 謝謝妳的關心
2014-01-02 12:43 ·
健康跑
高良
初馬 跑出好成績喔!
2014-01-03 19:31 ·
1
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高良
校長,跑到GG了!
2014-01-04 21:53 ·
1
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Amber
恭喜拿到一隻漂亮的馬喔~~~!!!!!
2014-01-06 10:09 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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鄭穗霓
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