5.3 km | 00:26:06 | 04:53/km日期: 2018-01-02 17:04 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4708 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 05'04" / 04'48" / 04'41" / 04'45" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.94 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
5270.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 04'48" | 00:14'57" |
| 4 | 04'41" | 00:19'38" |
| 5 | 04'45" | 00:24'23" |
| 5.3 | 05'09" | 00:26'06" |
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