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半馬 | 02:06:52 | 06:00/km | 第4半馬
日期: 2017-12-31 06:59 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
· 留言 · 留言 · 留言 起跑前大石一語成籤,說穿長褲跑一定會後悔,果然前6K亂亂跑,跑到第7K實在是太熱,找廁所脫褲子,脫了褲子後想說無緣破2就給它輕鬆跑,跑到折返點喝杯啤酒再上路。啤酒下肚後,果然有力氣了。一路順順跑,回程慢慢以超過前面的每一根浮木為目標,最後一百公尺全力衝刺超過分組第三名,拿了分組第二。 賽前宣言: 練到哪裡就跑到哪裡
12月累積里程 : 221.28 km Skechers GoMeb Speed 4 累積 : 180.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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