黃小秋 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
ID 83304

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5.2 km | 00:34:38 | 06:38/km

日期: 2018-01-01 08:16 - 天氣: 冷。。。 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 57% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 06'17" / 06'06" / 06'01" / 05'56" / 05'49" / 21'44" /

台東

黃小秋

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基本訓練
--
完了⋯跑不完了⋯⋯😖😖😖

1月累積里程 : 37.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Andy Tsang, 虎嘯風生和其他 43 人說推

·

觀看另 1 則留言

丫湯哥好久不見了。新年快樂！

2018-01-01 21:09 ·

1 個人推

黃小秋能大湯哥好久不見耶！

2018-01-04 17:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'06"	00:12'23"
3	06'01"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
5	05'49"	00:30'09"
5.2	21'46"	00:34'56"

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