7.0 km | 00:35:46 | 05:06/km日期: 2018-01-03 21:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'11" / 05'04" / 05'08" / 05'01" / 05'02" / 05'09" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 05'08" | 00:15'23" |
| 4 | 05'01" | 00:20'24" |
| 5 | 05'02" | 00:25'26" |
| 6 | 05'09" | 00:30'35" |
| 7 | 05'09" | 00:35'44" |
| 7.0 | 03'49" | 00:35'46" |
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