desmond_myf 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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3.5 km | 00:19:47 | 05:38/km

日期: 2018-01-04 19:21 - 地點: 馬鞍山 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'10" / 04'55" / 05'41" / 06'00" /

1月累積里程 : 86.87 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	04'55"	00:11'05"
3	05'41"	00:16'46"
3.5	06'00"	00:19'47"

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