desmond_myf 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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8.2 km | 00:46:36 | 05:41/km

日期: 2018-01-04 19:41 - 總爬升: 226 m - 地點: 梅子林 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 06'09" / 05'20" / 05'51" / 05'31" /

1月累積里程 : 86.87 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'35"	00:17'09"
4	05'37"	00:22'46"
5	05'27"	00:28'13"
6	06'09"	00:34'22"
7	05'20"	00:39'42"
8	05'51"	00:45'33"
8.2	05'30"	00:46'36"

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