10.2 km | 00:58:48 | 05:45/km日期: 2018-01-01 17:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 10096 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'50" / 05'43" / 05'52" / 05'38" / 05'42" / 05'43" / 05'52" / 05'31" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1007 / 1007 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1010 / 2017 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1006 / 3024 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1004 / 4029 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1007 / 5036 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1005 / 6042 | 171 / 103 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 7046 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1005 / 8051 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'48" (+00'18") | 1010 / 9062 | 169 / 101 |
| 10 | | 05'30" | 1002 / 10065 | 170 / 106 |
| 11 | | 07'03" (+01'33") | 200 / 10265 | 158 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.71 km 
MIZUND WAVERIDER19 累積 :
236.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'50" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'52" | 00:28'57" |
| 6 | 05'38" | 00:34'35" |
| 7 | 05'42" | 00:40'17" |
| 8 | 05'43" | 00:46'00" |
| 9 | 05'52" | 00:51'52" |
| 10 | 05'31" | 00:57'23" |
| 10.2 | 07'03" | 00:58'48" |
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