7.2 km | 01:11:12 | 09:54/km日期: 2018-01-04 18:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'46" / 09'06" / 26'57" / 11'15" / 11'59" / 10'33" / 10'24" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+02'40") | 180 / 7180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.88 km 
Mizuno u4ic 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'06" | 00:15'52" |
| 3 | 26'57" | 00:42'49" |
| 4 | 11'15" | 00:54'04" |
| 5 | 11'59" | 01:06'03" |
| 6 | 10'33" | 01:16'36" |
| 7 | 10'24" | 01:27'00" |
| 7.2 | 09'29" | 01:28'43" |
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