5.5 km | 00:34:53 | 06:21/km日期: 2018-01-02 06:33 - 平均心率: 110 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6008 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'11" / 07'11" / 05'52" / 06'05" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'30") | 1004 / 1004 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1007 / 2011 | 171 / 93 |
| 3 | | 07'11" (+01'19") | 1003 / 3015 | 166 / 83 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4016 | 178 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1007 / 5024 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 492 / 5516 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'11" | 00:12'34" |
| 3 | 07'11" | 00:19'45" |
| 4 | 05'52" | 00:25'37" |
| 5 | 06'05" | 00:31'42" |
| 5.5 | 06'28" | 00:34'53" |
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